Saltar ao contido principal

Tajine de coello con verduras

O tajine, ou tagine (pronunciado "tayín") é un recipiente para cociñar típico de Marruecos e zonas cercanas. Como pasa coa paella, ó final o nome do plato é o mesmo que o nome do cacharro, así que hai moitos "tajine de ...". 

Este é de coello, ou conexo como dicimos na miña casa. 

O tajine úsase para coccións lentas. Cando se tapa, a min dame a impresión que o resultado que produce é unha mezcla de forno normal e forno de vapor. A comida queda normalmente blanda, ben feita, pero mantense jugosa.

INGREDIENTES

  • Un coello
  • Unha cebola
  • 3 zanahorias
  • un pimento
  • 2 dentes de allo
  • medio calabacín 
  • unha pataca
  • medio limón (non está na foto dos ingredientes)
  • especias: Aquí hai un cento de variantes. Eu usei sal, jengibre en polvo, pimenta blanca, "Ras el hanout", semillas de mostaza(que tampouco están na foto)
 

TEMPO

 2 horas ou máis

PROCESO

Troceamos o coello, que imos marinar nas especias.


Logo, preparamos as especias. Aquí, como dicía, hai moita variedade. Eu pasei por un supermercado oriental e teño (demasiada?) variedade de especias na casa, así que usei sal, pimenta blanca, semillas de mostaza, e Ras el Hanout, que é unha mezcla de especias con certa similitude ó curry e, igual que o curry, non ten unha receta única. Botei máis ou  menos unha cucharilla de café de cada cousa.


Logo, engadimos un vaso de auga, mezclamos, e poñemos o coello a marinar.

Aproveitamos para laminar os allos, sacar catro ou cinco rodaxas de limón, e picar o resto das verduras. Ese tempo é máis ou menos suficiente para o marinado do coello (aínda que hai quen o deixa de un día para outro, pero eu creo que así colle demasiado sabor).

Quedou chula a foto das verduras picadas, eh? Que ben me organizo... cando quero.

Poñemos unha cucharada sopeira de aceite no fondo do tajine, e douramos o coello. Recomendo secalo ou escurrilo ben se non queredes armar unha festa de salpicaduras co aceite quente. 

Importante: Hai que reservar a auga do marinado.

Eu a verdade é que non o dourei demasiado (hai versións tipo "olla fría" onde non se doura a carne).

Retirei o coello cando tiña este aspecto.

Unha vez retirado o coello, botamos os allos laminados, que douren un pouco, e logo o pimento verde e a cebola.


Sen esperar máis, volvemos a poñer o coello na pota...


... e o resto da verdura.



Finalmente, regamos coa auga especiada de marinar o coello. Nunha receta vin que engadían outro vaso de auga, e fíxeno, pero logo tiver que retirar parte dela, porque ó cociñar tapado apenas perde líquido. Así que eu recomendo non engadir máis auga.


Poñemos tamén unhas rodaxas de limón. É impresionante o toque que lle da ó plato!

Tapamos o tajine, baixamos o lume (eu tíñao no 2 sobre 6 da miña vitrocerámica)


Aquí hai varias fotos de como queda na pota, despois de case dúas horas de cocción lenta.



Finalmente, para o plato, e para o estómago.

Supoño que se pode cociñar igual en calquera pota que tape ben, pero usar o tajine ten o seu chiste, e así agradecín o regalo :-)

Estaba moi bo!

Comentarios

Publicacións populares deste blog

Sopa de pescado e marisco

  Sopa de pescado e marisco. Todas as noiteboas fago unha parecida. Poden variar os ingredientes, porque esto consiste basicamente en ir cocendo cousas e metelas xuntas nunha pota, aproveitando a auga de cocelas, claro. Se en vez de usar cousas conxeladas ou de lata se usan as frescas, sabe mellor, claro ;) Esta é a lista dos ingredientes que usei este ano. Para o ano que ven, ou para ano vello se a fago, quen sabe... INGREDIENTES 1/2 Kg de berberechos 1/2 Kg de gambas peladas 8 barriñas de surimi ("palitos de cangrexo") 1/4 Kg de chipiróns 4 Cabezas de pescado (merluzas) 1 Kg de ósos de rape 1 "tronkito" de merluza 1/4 Kg de carne de mellixóns 1/4 Kg de carne de zamburiñas 1 sobre de crema de lubrigante (non atopei a de langosta) Un bote de salsa de tomate (400 g aprox.) 1 pocillo de tapioca Azafrán TEMPO Hora e media, máis ou menos PROCESO Se usas berberechos -chícaros, que se di na miña casa- con casca (recomendable porque...

Tortilla de repolo

Isto empezou coa idea de facer okonomiyaki , que en xaponés é algo así como  "o que che guste, á plancha" e resulta na maioría dos casos un reboutallo de repolo con outras verduras, katsuobushi (lascas de bonito desecado), panceta e que sei eu. E todo recuberto con DEMASIADA salsa okonomiyaki e mahonesa. Como me pareceu demasiada salsa e demasiado tinglado, reduzo: tortilla de repolo, con algunha verdura máis, e algo de fariña. Todo crudo ata que se faga a tortilla, aínda que hai quen escoce, ou deixa en auga quente, ou mete no microondas, o repolo. Eu non o fixen, gústame a textura "al dente" que queda. INGREDIENTES Un cuarto de repolo Unha cenoria Media ceboleta 3 culleradas sopeiras de fariña 4 ovos  Sal e pementa, que non están na foto. (Non usei todo o que sae na foto) TEMPO Media hora aproximadamente PROCESO Picamos o repolo (eu usei pouco máis da metade do que sae na foto) en xuliana moi fina. Tamén a ceboleta, e a cenoria. Para esta, eu usei un pelador e fun...

Queixo crema para untar

 Isto, máis que unha receta, é crear un ingrediente, pero como tamén vale para untar e comer só, pois aí vai.  INGREDIENTES 1 litro de leite enteiro. Non iba poñer publicidade, pero é leite galego, así que ó carallo. 1 limón (o seu zume) sal TEMPO Unha media hora. Logo ten que repousar varias horas na nevera. PROCESO Poñemos o leite nunha pota ó lume. Cando estea cerca de ferver, engadimos o zume do limón e deixamos a lume medio.  Podemos revolver e ver como vai callando. Despois de 5 minutos apagamos. Deixamos repousar media hora ou así.  Este era o aspecto que tiña cando apaguei o lume. Logo colamos poñendo un trapo. En teoría sería un colador e unha estameña, pero non tiña, así que usei un cesto da freidora e un trapo que humedecín. Apretamos o trapo para escurrir o soro. Quedou así. Este foi o resultado, para que se vexa canto soro hai e que pouca cantidade de queixo. Botamos no vaso da batidora, engadimos sal ó gusto, e empezamos a batir. Para que quede máis cre...